31.捧杀?(2/5)
样的体能拉练,场所、饮食、医疗等方面的投入必定不小,当然这是最次要的,主要4-6个月每天练4-6小时左右体能对现阶段的他来说不现实,奥卡福那么努力的人都到了进NBA的时候才进行拉练。教练组那边对他体力的问题也很重视,但也是选择从对他的出场时间分配、串联防守的时间调整等方面入手,以及给他找一个这方面的替补,人选也有了——约翰逊-伯德,内线级别身高,206公分,移动能力足够打小前锋,攻防天赋都相当不错,不需要‘小魔鸟’做得有多好,能模仿他在对手进攻阵容最弱的阶段顶一顶就行。
教练组这个安排,易水自然支持,他知道这是教练组能做的最好的安排,就连NBA球队面对新秀的体力问题,也只能花一两年时间慢慢堆,毕竟技术、基本功也需要时间练。
他只能期待任务了,以及……重新回到每天练到力竭的状态,除了打客场没条件,比赛日也不放过!
技巧更好、投篮更准,就能以更小的消耗完成进攻,在防守端保持更长的延续性。
还有,把体力消耗到极致,榨一榨,说不定还能榨出点体力潜力呢,虽然早已无法像8月初刚‘蜕变’后那段时间那样隔一阵就有明显提升。
时间来到11月30号,周五,哈士奇队主场与来访的德保罗大学蓝魔队展开苦战。
蓝魔队整体天赋看起来一般,但实力贼猛,因为这个大学标志性专业很特别——建筑学,主力名单几乎全都是大四大五的学生,22-24岁!
蓝魔队球员体力一个个都好得不行,虽然近20年一共只打进了两次疯三,但大东联盟没有任何球队喜欢和他们交手。
其中03级全美第73名高中生韦斯利-格林和03级全美第98名高中生卡伦-克拉克这对双塔,都是大五、24岁,身体成熟度完全超标,尤其是韦斯利-格林,215公分+130公斤的吨位,还能每场打30分钟,塔比特、亚德、奥莫卡罗、爱德华兹、约翰逊-伯德等人被折腾得想哭。
好在哈士奇队外线优势大,靠着易水19投8中、其中三分球10中3、加上4中3的罚球,拿到22分7板3助攻1抢断3盖帽,普莱斯10分5助攻、罗宾逊12分……哈士奇队以65比61险胜蓝魔队!
…
2007年来到最后一个月,12月1号,周六。
今天,对易水来说,有几个好消息,也有坏消息。
个人方面,早上他就跑到了康大体育馆加练三分,几组底角三分训练结束,他三分最薄弱的区域——左侧底角,突破80了!
配上左侧45度角的84、顶弧的81、右侧45度角的86、右侧底角的81……实战结合训练,从‘蜕变’开始到现在,4个月时间,远距离投篮总评从69暴涨到83!
但每个位置的远投到75后,提升速度就开始放缓了,到80后变得更慢,就连两翼45度角的提升速度都放缓了非常多,其他三个位置更甚。
本来他顶弧三分,比两侧底角准不少,现在和右侧底角已经差不多了,甚至都快被左侧底角赶上了。
不过近距离投篮方面,在熬过了重新打基础的停滞期后,最近开始动弹了,从87涨到了88,传球也涨到79了。
好坏参半的消息,他一米九七了,穿上鞋,和亚德一边高了,他这时候才发现,‘两米大汉’亚德,是穿鞋两米。
中午亚德来到康大体育馆的时候,易水‘不经意’的问了句:“杰夫你怎么缩水了。”
看到亚德凑到他旁边比了下身高,露出天塌了的表情……他因速度降到91带来的郁